重返人生

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              重 返 人 生 签 到 首 页 逆 转 糖 尿 病 读 者 互 动 学 术 观 点 专 家 共 识 健 康 与 营 养 基 础 知 识 尿 酸 干 细 胞 流 行 病 学 及 其 研 究 生 酮 饮 食 疾 病 分 类 儿 童 及 青 少 年 相 关 内 分 泌 和 激 素 紊 乱 心 血 管 疾 病 慢 性 肾 脏 疾 病 消 化 系 统 疾 病 炎 症 和 氧 化 痛 风 癌 症 相 关 睡 眠 与 神 经 类 疾 病 精 神 类 疾 病 糖 尿 病 及 相 关 1 型 糖 尿 病 2 型 糖 尿 病 L A D A 代 谢 综 合 征 碳 水 化 合 物 不 耐 受 糖 尿 病 前 期 胰 岛 素 抵 抗 逆 转 糖 尿 病 高 胰 岛 素 血 症 高 血 糖 症 线 粒 体 受 损 讲 者 与 机 构 知 名 讲 者 组 织 与 机 构 关 于 我 们 关 于 我 们 加 入 我 们 E n g l i s h A b o u t u s 签 到 欢 迎 ！ 登 录 到 您 的 帐 户 您 的 用 户 名 您 的 密 码 忘 记 密 码 了 吗 ？ 找 回 密 码 恢 复 您 的 密 码 您 的 电 子 邮 件 搜 索 首 页 逆 转 糖 尿 病 读 者 互 动 学 术 观 点 所 有 专 家 共 识 健 康 与 营 养 基 础 知 识 尿 酸 干 细 胞 流 行 病 学 及 其 研 究 动 脉 粥 样 硬 化 和 心 脏 病 的 根 本 原 因 并 不 是 “ 高 L D L 胆 固 醇 ” 2 0 2 5 0 4 1 5 安 德 森 医 生 ： 线 粒 体 损 伤 的 真 正 原 因 及 其 预 防 方 法 2 0 2 4 1 2 0 9 安 德 森 医 生 ： 5 个 警 告 信 号 表 明 你 的 线 粒 体 已 受 损 2 0 2 4 1 2 0 8 安 德 森 医 生 ： 如 何 自 然 的 修 复 线 粒 体 2 0 2 4 1 2 0 7 适 度 的 禁 食 会 消 耗 肌 肉 吗 ？ 绝 对 不 会 ！ 杰 森 . 冯 2 0 2 4 1 1 1 2 讲 者 与 机 构 所 有 知 名 讲 者 组 织 与 机 构 保 罗 · 安 德 森 医 生 P a u l A n d e r s o n , N M D 2 0 2 4 1 2 0 7 菲 利 普 · 奥 瓦 迪 亚 医 生 D r . P h i l i p O v a d i a 2 0 2 4 0 7 2 0 罗 伯 特 · 基 尔 茨 医 生 R o b e r t K i l t z , M D 2 0 2 4 0 7 2 0 纳 维 德 · 萨 塔 尔 教 授 2 0 2 4 0 5 0 1 杰 西 · 因 乔 斯 佩 2 0 2 4 0 2 1 2 关 于 我 们 所 有 关 于 我 们 加 入 我 们 加 入 我 们 （ 2 0 2 4 年 7 月 ） 2 0 2 4 0 7 0 3 关 于 我 们 — 重 返 人 生 网 为 何 而 建 ？ 2 0 2 2 0 2 2 7 网 站 为 谁 而 设 — 什 么 样 的 读 者 会 受 益 非 浅 ？ 2 0 2 2 0 2 2 7 逆 糖 饮 食 2 0 2 2 0 1 0 8 E n g l i s h 所 有 A b o u t u s R e v i t a l i s i n g Y o u r B e t a c e l l s : O p t i m a l D i e t a r y S t r a t e g i e s f o r D i a b e t e s R e m i s s i o n 2 0 2 4 0 5 2 7 L o w C a r b D i e t L e a d i n g t o “ I n s u l i n R e s i s t a n c e ” – D o e s a L o w C a r b D i e t T r u l y H a r m Y o u r H e a l t h ? 2 0 2 3 1 1 1 0 W h y d o e s a l o w c a r b d i e t p r o m o t e g o o d h e a l t h ? （ 1 ） 2 0 2 2 1 0 0 6 A b o u t u s – W h y w e b u i l d t h i s w e b s i t e ? 2 0 2 2 0 2 2 7 W h o d o w e c a r e a n d w h y t h e y m a y n e e d t h i s w e b s i t e ? 2 0 2 2 0 2 2 6 我 的 账 户 进 入 您 的 账 户 登 录 注 册 我 的 账 户 G e t i n t o y o u r a c c o u n t . 登 录 注 册 分 享 健 康 知 识 和 观 点 ， 提 升 生 命 的 质 量 糖 勺 表 糖 尿 病 胰 岛 素 和 胰 岛 素 抵 抗 低 碳 水 饮 食 生 酮 健 康 管 理 / 健 身 / 减 肥 2 0 2 3 低 碳 水 生 酮 系 列 2 0 2 4 逆 转 系 列 逆 转 营 特 别 提 示 ： 本 网 站 所 有 内 容 仅 供 学 习 、 启 发 个 人 思 考 ， 不 作 为 任 何 形 式 的 诊 疗 建 议 。 
 在 电 脑 浏 览 下 效 果 最 佳 。 
 最 新 内 容 心 血 管 疾 病 动 脉 粥 样 硬 化 和 心 脏 病 的 根 本 原 因 并 不 是 “ 高 L D L 胆 固 醇 ” 2 0 2 5 0 4 1 5 保 罗 . 梅 森 医 生 ： 动 脉 粥 样 硬 化 和 心 脏 病 的 根 本 原 因 并 不 是 传 统 上 所 说 的 “ 高 L D L 胆 固 醇 ” ， 而 是 “ 血 栓 形 成 倾 向 （ c l o t t i n g r i s k ） ” 及 其 背 后 的 氧 化 应 激 、 血 糖 波 动 、 污 染 和 种 子 油 摄 入 等 因 素 。 
 认 知 升 级 晒 太 阳 就 能 补 钙 ？ 这 想 法 可 能 太 天 真 2 0 2 5 0 3 3 0 晒 太 阳 就 能 补 钙 ？ 事 实 可 能 远 非 你 想 象 。 
 澳 洲 保 罗 梅 森 医 生 从 另 一 个 角 度 看 维 D 的 补 充 ， 并 不 是 越 多 越 好 。 
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 肌 肉 与 关 节 适 度 的 禁 食 会 消 耗 肌 肉 吗 ？ 绝 对 不 会 ！ 杰 森 . 冯 2 0 2 4 1 1 1 2 F a s t i n g , M u s c l e L o s s a n d P r o t e i n N e e d s t h e f a c t s 糖 尿 病 及 相 关 英 国 卫 报 ： 低 碳 水 化 合 物 饮 食 有 效 ， 为 什 么 美 国 糖 尿 病 协 会 却 推 崇 胰 岛 素 ？ 2 0 2 4 1 1 0 3 美 国 糖 尿 病 协 会 从 那 些 依 赖 我 们 使 用 药 物 来 盈 利 的 公 司 那 里 获 得 了 数 百 万 资 金 。 
 这 是 否 影 响 了 他 们 的 指 导 建 议 ？ A D 【 2 1 天 低 碳 水 逆 转 营 】 2 型 糖 尿 病 | 饮 食 指 导 | 健 康 陪 跑 | 知 识 技 能 学 习 | 2 0 2 4 0 9 3 0 A D ： 由 专 业 营 养 健 康 团 队 开 发 的 “ 2 1 天 低 碳 水 逆 转 营 ” 简 化 了 杂 乱 的 营 养 信 息 ， 通 过 系 统 的 低 碳 水 营 养 和 生 活 方 式 辅 导 ， 为 2 型 糖 尿 病 和 糖 前 人 士 提 供 系 统 的 健 康 咨 询 方 案 。 
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 1 型 糖 尿 病 重 大 突 破 1 型 糖 尿 病 功 能 性 治 愈 3 分 钟 带 您 了 解 研 究 成 果 2 0 2 4 0 9 2 7 中 国 科 学 家 通 过 干 细 胞 移 植 ， 成 功 让 1 型 糖 尿 病 患 者 摆 脱 胰 岛 素 治 疗 ， 标 志 糖 尿 病 治 疗 迎 来 重 大 突 破 。 
 2 型 糖 尿 病 研 究 ： 饮 食 变 化 逆 转 2 型 糖 尿 病 ， 摆 脱 2 糖 家 庭 史 2 0 2 4 0 9 2 6 N B C 新 闻 ： 通 过 改 变 饮 食 改 善 胰 腺 和 肝 脏 等 器 官 周 围 的 脂 肪 ， 从 而 逆 转 2 型 糖 尿 病 。 
 2 型 糖 尿 病 逆 转 2 型 糖 尿 病 ， 你 必 须 知 道 的 十 个 真 相 （ 上 ） 2 0 2 4 0 9 2 5 十 个 真 相 揭 示 2 糖 逆 转 背 后 的 逻 辑 ， 让 你 早 日 重 返 健 康 人 生 。 
 今 天 先 看 上 集 ， 不 容 错 过 😄 1 型 糖 尿 病 如 何 减 少 腹 部 脂 肪 和 降 低 胰 岛 素 抵 抗 ? 库 特 尼 克 博 士 2 0 2 4 0 9 1 0 如 何 减 少 腹 部 脂 肪 和 降 低 胰 岛 素 抵 抗 ? 库 特 尼 克 博 士 访 谈 录 。 
 库 特 尼 克 博 士 是 一 位 1 型 糖 尿 病 患 者 ， 但 他 通 过 积 极 科 学 的 饮 食 方 式 良 好 的 控 制 了 病 情 并 积 极 推 广 他 所 相 信 的 科 学 饮 食 方 案 。 
 低 碳 水 食 谱 糖 友 吃 多 少 糖 是 安 全 的 ？ 这 可 以 算 得 出 来 2 0 2 4 0 7 1 5 了 解 你 的 碳 水 耐 受 度 至 关 重 要 ， 它 能 帮 你 精 准 控 糖 ， 避 免 血 糖 波 动 和 胰 岛 素 抵 抗 。 
 通 过 观 看 这 个 视 频 ， 你 将 学 会 如 何 通 过 专 业 测 试 掌 握 自 己 的 碳 水 耐 受 度 ， 优 化 饮 食 ， 提 升 健 康 。 
 欢 迎 互 动 获 得 【 碳 水 耐 受 度 报 告 】 ， 从 今 天 开 始 改 变 生 活 ！ 原 创 子 女 在 外 ， 如 何 帮 助 父 母 改 变 饮 食 观 念 ？ 2 0 2 4 0 7 1 1 中 年 时 远 离 父 母 ， 心 系 他 们 的 健 康 。 
 子 女 常 为 长 辈 饮 食 忧 虑 ， 难 以 亲 力 亲 为 。 
 求 助 专 业 远 程 饮 食 辅 导 ， 以 科 学 之 力 ， 引 导 父 母 转 变 观 念 ， 培 养 健 康 习 惯 。 
 从 根 源 上 缓 解 担 忧 ， 让 爱 跨 越 距 离 ， 守 护 家 人 健 康 每 一 天 。 
 原 创 说 逆 转 2 型 糖 尿 病 无 意 义 ？ 别 被 误 导 ， 其 意 义 远 超 你 想 象 2 0 2 4 0 7 0 9 在 这 一 集 视 频 中 ， 我 们 将 深 入 探 讨 2 型 糖 尿 病 的 逆 转 与 缓 解 背 后 的 深 远 意 义 ， 挑 战 那 些 认 为 “ 非 治 愈 即 无 意 义 ” 的 固 有 观 念 。 
 热 门 视 频 和 文 章 2 型 糖 尿 病 逆 转 5 ： 2 型 糖 尿 病 可 能 有 五 个 或 更 多 亚 型 ， 治 疗 的 思 路 和 方 式 可 能 完 全 不 同 一 种 全 新 的 糖 尿 病 分 类 发 表 在 《 柳 叶 刀 糖 尿 病 与 内 分 泌 学 》 上 ， 可 预 测 严 重 并 发 症 的 风 险 并 提 供 治 疗 建 议 。 
 2 型 糖 尿 病 杰 森 . 冯 医 生 ： 如 何 自 然 的 逆 转 糖 尿 病 （ 中 文 配 音 ） / D r . J a s o n F u n g 杰 森 冯 医 生 认 为 ： 口 服 降 糖 药 和 使 用 胰 岛 素 只 针 对 血 糖 ， 其 作 用 反 而 加 重 糖 尿 病 病 情 。 
 这 是 真 的 吗 ？ 难 道 传 统 的 治 疗 方 案 真 的 在 方 向 上 完 全 错 误 吗 ？ 杰 森 冯 医 生 用 实 际 案 例 来 告 诉 我 们 他 是 怎 么 做 的 。 
 知 名 讲 者 大 卫 · 昂 文 医 生 和 他 的 糖 勺 表 / D r . D a v i d U n w i n & S u g a r I n f o g r a p h i c s D a v i d U n w i n 医 生 是 一 位 屡 获 殊 荣 的 全 科 医 生 （ 或 家 庭 医 生 ） ， 以 在 英 国 开 创 低 碳 水 化 合 物 方 法 而 闻 名 。 
 健 康 与 营 养 糖 酮 指 数 — 让 你 的 低 碳 水 健 康 上 升 一 个 纬 度 糖 酮 指 数 （ G l u c o s e K e t o I n d e x ） ， 即 葡 萄 糖 酮 指 数 ， 或 者 G K I ， 是 一 个 简 单 的 比 值 ， 用 于 以 单 一 数 值 追 踪 血 糖 与 血 酮 的 比 例 。 
 它 可 以 用 于 评 估 您 的 代 谢 健 康 以 及 生 酮 状 态 的 生 物 标 志 物 。 
 2 型 糖 尿 病 比 克 曼 博 士 ： 从 健 康 到 糖 尿 病 — 是 什 么 扳 动 了 这 个 开 关 ？ （ 中 文 配 音 ） / D r . B e n j a m i n B i k m a n 本 杰 明 . 比 克 曼 博 士 ： 人 体 是 如 何 从 胰 岛 素 抵 抗 过 渡 到 2 型 糖 尿 病 的 ？ 看 看 身 体 里 发 生 了 什 么 来 扳 动 了 这 个 开 关 。 
 热 门 专 辑 ： 低 碳 水 生 酮 系 列 （ 2 0 2 3 ） 低 碳 1 / 8 ： 英 国 医 生 反 省 糖 尿 病 治 疗 ， 超 过 5 0 % 的 逆 转 率 ， 挽 救 英 国 医 保 被 病 人 怒 斥 后 ， 英 国 医 生 反 省 糖 尿 病 治 疗 方 案 ， 坚 持 十 年 免 费 为 患 者 进 行 无 药 物 糖 尿 病 逆 转 ， 逆 转 率 超 过 5 0 % ， 获 英 卫 生 部 、 财 政 部 大 力 推 广 ， 成 为 挽 救 英 国 医 保 系 统 的 英 雄 。 
 低 碳 2 / 8 ： 英 国 医 生 证 明 无 药 物 低 碳 水 逆 转 糖 尿 病 长 期 有 效 ， 他 是 怎 么 做 到 的 ？ 树 ” 敌 ” 无 数 ， 英 国 医 生 反 省 糖 尿 病 治 疗 方 案 ， 坚 持 十 年 免 费 为 患 者 进 行 无 药 物 的 低 碳 水 糖 尿 病 逆 转 ， 逆 转 率 超 5 0 % ， 获 英 国 卫 生 部 、 财 政 部 大 力 推 广 。 
 低 碳 3 / 8 ： 英 国 医 生 逆 转 糖 尿 病 获 肯 定 ， 首 创 糖 勺 表 帮 患 者 选 择 低 碳 水 早 餐 低 碳 低 碳 水 饮 食 如 何 实 施 ？ 一 切 都 从 认 识 碳 水 开 始 。 
 昂 文 医 生 说 一 根 香 蕉 相 当 于 6 勺 白 糖 ， 这 可 能 让 喜 欢 吃 水 果 的 你 震 惊 。 
 昂 文 医 生 和 同 事 一 起 制 作 了 能 一 眼 辨 认 含 糖 量 的 “ 糖 勺 表 ” ， 请 需 要 的 朋 友 在 评 论 区 索 取 。 
 低 碳 4 / 8 ： 低 碳 水 饮 食 逆 转 糖 尿 病 全 世 界 悄 然 成 风 低 碳 很 多 人 不 了 解 低 碳 水 饮 食 ， 许 多 专 业 医 生 也 没 有 实 践 过 这 种 方 法 ， 但 这 并 不 阻 碍 它 成 为 全 世 界 逆 转 糖 尿 病 的 最 新 武 器 ， 比 起 传 统 的 药 物 和 胰 岛 素 治 疗 ， 它 能 更 好 的 控 制 血 糖 、 提 高 生 活 的 质 量 ， 世 界 各 国 都 逐 渐 将 它 写 入 糖 尿 病 治 疗 指 南 中 。 
 低 碳 5 / 8 ： 实 施 低 碳 水 饮 食 没 效 果 ？ 先 了 解 ： 碳 水 转 折 点 低 碳 盲 目 开 始 低 碳 水 饮 食 ， 不 了 解 背 后 原 理 ， 很 可 能 无 功 而 返 。 
 希 望 低 碳 水 饮 食 有 作 用 ， 而 且 持 续 和 安 全 ， 必 须 了 解 什 么 是 “ 碳 水 转 折 点 ” 。 
 低 碳 6 / 8 ： 生 酮 是 洪 水 猛 兽 ， 还 是 拯 救 现 代 疾 病 的 “ 救 星 ” ？ 虽 然 临 床 研 究 已 证 实 ： 生 酮 可 以 逆 转 2 型 糖 尿 病 和 其 他 慢 性 疾 病 ， 但 人 们 仍 然 谈 “ 酮 ” 变 色 ， 是 因 为 它 太 极 端 ， 还 是 认 知 上 无 法 接 受 ？ 低 碳 7 / 8 ： 不 吃 主 食 会 酮 酸 中 毒 ， 危 及 生 命 吗 ？ 深 度 解 读 背 后 逻 辑 ， 深 挖 中 外 科 学 证 据 低 碳 肥 胖 、 糖 前 和 2 糖 准 备 低 碳 生 酮 的 人 最 害 怕 听 到 这 样 忠 告 ： 不 吃 主 食 会 酮 酸 中 毒 ， 太 危 险 ？ 事 实 真 的 如 此 吗 ？ 深 度 解 读 背 后 逻 辑 ， 深 挖 中 外 科 学 证 据 。 
 低 碳 8 / 8 ： 每 个 人 的 生 酮 饮 食 都 是 不 一 样 的 ， 原 因 在 这 里 生 酮 饮 食 对 每 个 人 来 说 可 能 是 很 不 同 的 ， 这 和 每 个 人 的 基 础 代 谢 有 关 ， 也 与 身 体 基 础 状 况 有 关 ， 例 如 有 没 有 糖 尿 病 ， 糖 尿 病 前 期 、 高 血 压 、 心 血 管 疾 病 等 。 
 更 新 中 专 辑 ： 逆 转 系 列 （ 2 0 2 4 ） 逆 转 1 ： 二 型 糖 尿 病 或 不 是 终 身 疾 病 ， 逐 步 解 读 全 球 四 大 自 然 逆 转 方 案 逆 转 2 0 2 4 0 1 1 9 随 着 医 学 的 发 展 ， 以 科 学 实 证 为 基 础 ， 医 学 专 家 们 探 索 出 了 多 种 无 药 物 逆 转 二 型 糖 尿 病 、 糖 尿 病 前 期 的 有 效 方 案 。 
 从 今 天 开 始 为 大 家 介 绍 这 些 用 自 然 方 式 逆 转 二 型 糖 尿 病 、 糖 尿 病 前 期 的 方 案 ， 引 发 您 的 思 考 。 
 逆 转 2 ： 高 血 糖 有 “ 毒 ” ？ 身 体 解 “ 毒 ” 得 靠 它 。 
 基 础 1 / 3 2 0 2 4 0 1 2 9 从 一 块 蛋 糕 开 始 ， 哥 伦 比 亚 大 学 师 生 制 作 的 动 画 令 人 印 象 深 刻 ， 演 绎 了 普 通 人 难 以 理 解 的 基 本 概 念 ： 身 体 为 什 么 不 能 接 受 高 血 糖 。 
 换 个 角 度 掌 握 “ 基 础 知 识 ” ， 开 启 逆 转 之 旅 。 
 逆 转 3 ： 你 的 身 体 存 的 糖 ， 最 终 靠 它 才 能 被 释 放 逆 转 。 
 基 础 2 / 3 2 0 2 4 0 2 0 9 进 食 一 段 时 间 以 后 ， 身 体 会 通 过 一 种 激 素 把 存 起 来 的 糖 释 放 回 血 液 中 ， 以 保 持 一 定 的 浓 度 ， 维 持 正 常 水 平 。 
 简 单 的 说 ， 这 种 激 素 和 胰 岛 素 的 互 动 主 导 了 血 糖 水 平 的 变 化 。 
 逆 转 4 ： 身 体 里 存 的 糖 最 终 都 去 了 哪 里 ？ 结 果 出 乎 你 的 意 外 ， 可 能 颠 覆 认 知 2 0 2 4 0 2 2 4 还 记 得 哪 些 被 身 体 存 储 起 来 的 糖 吗 ？ 它 们 被 存 进 了 三 个 器 官 和 组 织 里 ， 需 要 时 再 被 释 放 出 来 。 
 如 果 一 切 正 常 ， 这 个 世 界 就 没 有 糖 尿 病 了 。 
 第 三 集 ： 糖 被 存 在 哪 里 ， 为 什 么 一 部 分 会 变 成 脂 肪 。 
 继 续 学 习 ， 进 一 步 探 索 逆 转 。 
 逆 转 5 ： 2 型 糖 尿 病 可 能 有 五 个 或 更 多 亚 型 ， 治 疗 的 思 路 和 方 式 可 能 完 全 不 同 2 0 2 4 0 3 0 3 一 种 全 新 的 糖 尿 病 分 类 发 表 在 《 柳 叶 刀 糖 尿 病 与 内 分 泌 学 》 上 ， 可 预 测 严 重 并 发 症 的 风 险 并 提 供 治 疗 建 议 。 
 逆 转 6 ： 逆 转 2 型 糖 尿 病 的 第 一 个 方 案 ： 热 量 限 制 饮 食 简 介 2 0 2 4 0 5 0 5 糖 尿 病 人 群 平 均 减 少 七 年 寿 命 ？ 研 究 发 现 这 可 以 改 变 。 
 这 是 逆 转 系 列 介 绍 的 第 一 种 被 验 证 的 可 以 逆 转 2 型 糖 尿 病 的 方 法 。 
 2 0 2 4 年 度 系 列 更 新 提 示 2 0 2 4 0 5 0 5 我 们 的 专 辑 节 目 目 前 还 在 制 作 和 发 布 中 ， 请 您 收 藏 我 们 的 网 站 随 时 回 来 观 看 最 新 的 剧 集 。 
 精 选 视 频 原 创 偷 换 概 念 ！ 证 明 1 6 + 8 轻 断 食 有 健 康 风 险 的 研 究 ， 结 论 真 的 靠 谱 ？ 最 新 研 究 发 现 ： 1 6 + 8 这 种 原 本 “ 更 健 康 ” 的 生 活 方 式 ， 竟 然 会 增 加 心 血 管 S W 风 险 ！ 增 幅 高 达 9 1 % 。 
 许 多 人 正 在 用 它 减 脂 ， 逆 转 胰 岛 素 抵 抗 ， 二 型 糖 尿 病 。 
 专 业 人 士 用 生 动 的 案 例 和 数 据 告 诉 你 是 应 该 继 续 还 是 放 弃 它 。 
 结 论 真 的 靠 谱 ？ 还 是 在 偷 换 概 念 ？ 动 脉 粥 样 硬 化 和 心 脏 病 的 根 本 原 因 并 不 是 “ 高 L D L 胆 固 醇 ” 2 0 2 5 0 4 1 5 0 保 罗 . 梅 森 医 生 ： 动 脉 粥 样 硬 化 和 心 脏 病 的 根 本 原 因 并 不 是 传 统 上 所 说 的 “ 高 L D L 胆 固 醇 ” ， 而 是 “ 血 栓 形 成 倾 向 （ c l o t t i n g r i s k ） ” 及 其 背 后 的 氧 化 应 激 、 血 糖 波 动 、 污 染 和 种 子 油 摄 入 等 因 素 。 
 晒 太 阳 就 能 补 钙 ？ 这 想 法 可 能 太 天 真 2 0 2 5 0 3 3 0 0 晒 太 阳 就 能 补 钙 ？ 事 实 可 能 远 非 你 想 象 。 
 澳 洲 保 罗 梅 森 医 生 从 另 一 个 角 度 看 维 D 的 补 充 ， 并 不 是 越 多 越 好 。 
 好 梦 成 声 获 得 完 美 睡 眠 2 0 2 5 0 3 1 2 0 欢 迎 使 用 好 梦 成 声 （ B e t a 版 ） 促 进 睡 眠 健 康 安 德 森 医 生 ： 线 粒 体 损 伤 的 真 正 原 因 及 其 预 防 方 法 2 0 2 4 1 2 0 9 0 安 德 森 医 生 讨 论 了 线 粒 体 损 伤 的 来 源 以 及 日 常 生 活 中 有 助 于 抵 消 这 种 损 伤 的 关 键 方 面 。 
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 安 德 森 医 生 ： 5 个 警 告 信 号 表 明 你 的 线 粒 体 已 受 损 2 0 2 4 1 2 0 8 0 虽 然 有 很 多 因 素 在 起 作 用 ， 但 这 五 个 原 因 对 于 了 解 您 的 线 粒 体 健 康 至 关 重 要 。 
 安 德 森 医 生 ： 如 何 自 然 的 修 复 线 粒 体 2 0 2 4 1 2 0 7 0 安 德 森 博 士 分 享 了 加 速 和 支 持 您 线 粒 体 健 康 之 旅 的 最 佳 治 疗 方 法 。 
 保 罗 · 安 德 森 医 生 P a u l A n d e r s o n , N M D 2 0 2 4 1 2 0 7 0 保 罗 · 安 德 森 博 士 是 综 合 医 学 和 自 然 疗 法 领 域 公 认 的 教 育 家 和 临 床 医 生 ， 专 注 于 复 杂 的 传 染 病 、 慢 性 病 和 肿 瘤 疾 病 。 
 适 度 的 禁 食 会 消 耗 肌 肉 吗 ？ 绝 对 不 会 ！ 杰 森 . 冯 2 0 2 4 1 1 1 2 0 F a s t i n g , M u s c l e L o s s a n d P r o t e i n N e e d s t h e f a c t s 英 国 卫 报 ： 低 碳 水 化 合 物 饮 食 有 效 ， 为 什 么 美 国 糖 尿 病 协 会 却 推 崇 胰 岛 素 ？ 2 0 2 4 1 1 0 3 0 美 国 糖 尿 病 协 会 从 那 些 依 赖 我 们 使 用 药 物 来 盈 利 的 公 司 那 里 获 得 了 数 百 万 资 金 。 
 这 是 否 影 响 了 他 们 的 指 导 建 议 ？ 【 2 1 天 低 碳 水 逆 转 营 】 2 型 糖 尿 病 | 饮 食 指 导 | 健 康 陪 跑 | 知 识 技 能 学 习 | 2 0 2 4 0 9 3 0 0 A D ： 由 专 业 营 养 健 康 团 队 开 发 的 “ 2 1 天 低 碳 水 逆 转 营 ” 简 化 了 杂 乱 的 营 养 信 息 ， 通 过 系 统 的 低 碳 水 营 养 和 生 活 方 式 辅 导 ， 为 2 型 糖 尿 病 和 糖 前 人 士 提 供 系 统 的 健 康 咨 询 方 案 。 
 欢 迎 报 名 参 加 2 0 2 4 年 1 0 月 营 。 
 基 础 知 识 如 何 分 析 自 己 的 糖 化 血 红 蛋 白 ？ 糖 化 是 公 认 的 “ 金 标 准 ” 。 
 不 过 ， 所 谓 标 准 通 常 是 指 适 用 于 广 谱 的 人 群 。 
 具 体 到 每 一 个 个 体 ， 你 还 需 要 进 一 步 通 过 它 来 判 断 自 己 的 情 况 。 
 诊 断 工 具 每 日 热 量 宏 观 营 养 计 算 器 如 果 我 做 低 碳 水 饮 食 ， 那 么 每 天 我 要 吃 多 少 碳 水 ？ 多 少 蛋 白 质 ？ 多 少 克 脂 肪 呢 ？ 这 个 强 大 的 计 算 器 就 是 你 需 要 的 工 具 。 
 诊 断 工 具 血 脂 单 位 转 换 表 血 脂 单 位 转 换 表 诊 断 工 具 血 糖 单 位 转 换 表 快 速 转 换 血 糖 单 位 ， 作 为 查 询 资 料 时 面 对 不 同 医 学 单 位 的 参 考 了 解 更 多 机 构 和 组 织 组 织 与 机 构 P u b M e d P u b M e d ® 包 含 来 自 医 学 、 生 命 科 学 期 刊 和 在 线 书 籍 的 超 过 3 3 0 0 万 次 生 物 医 学 文 献 引 用 。 
 引 文 可 能 包 括 指 向 P u b M e d C e n t r a l 和 出 版 商 网 站 全 文 内 容 的 链 接 。 
 组 织 与 机 构 美 国 糖 尿 病 协 会 / A m e r i c a n D i a b e t e s A s s o c i a t i o n 美 国 糖 尿 病 协 会 组 织 与 机 构 澳 洲 糖 尿 病 协 会 / D i a b e t e s A u s t r a l i a 澳 洲 糖 尿 病 协 会 知 名 讲 者 马 特 博 士 和 迈 克 博 士 / D r B a r t o n / D r T o d o r o v i c 马 特 博 士 和 迈 克 博 士 （ D r . M a t t & D r . M i k e ） 是 澳 洲 格 里 菲 斯 大 学 医 学 讲 师 ， 长 期 致 力 于 发 布 有 趣 的 基 础 医 学 知 识 视 频 ， 在 互 联 网 上 拥 有 众 多 的 观 众 。 
 知 名 作 者 知 名 讲 者 罗 伯 特 · 基 尔 茨 医 生 R o b e r t K i l t z , M D 基 尔 茨 （ R o b e r t K i l t z ） 医 生 是 一 位 作 家 、 励 志 演 说 家 、 艺 术 家 、 委 员 会 认 证 的 妇 产 科 医 生 和 生 殖 内 分 泌 学 家 ， 也 是 C N Y F e r t i l i t y 的 创 始 人 和 总 监 。 
 知 名 讲 者 纳 维 德 · 萨 塔 尔 教 授 纳 维 德 · 萨 塔 尔 ( N a v e e d S a t t a r ) 是 格 拉 斯 哥 大 学 代 谢 医 学 教 授 ， 在 心 脏 代 谢 医 学 领 域 享 有 国 际 认 可 ， 并 在 其 他 学 科 中 拥 有 卓 越 的 合 作 记 录 ， 他 的 成 果 有 助 于 塑 造 临 床 实 践 的 特 定 领 域 。 
 知 名 讲 者 杰 西 · 因 乔 斯 佩 杰 西 · 因 乔 斯 佩 是 一 位 法 国 生 物 化 学 家 ， 也 是 《 纽 约 时 报 》 畅 销 书 《 葡 萄 糖 革 命 》 和 《 葡 萄 糖 女 神 方 法 》 的 作 者 。 
 她 的 使 命 是 将 尖 端 科 学 转 化 为 简 单 的 技 巧 ， 帮 助 人 们 改 善 身 心 健 康 。 
 知 名 讲 者 本 · 阿 扎 迪 B e n A z a d i 2 0 0 8 年 ， 本 · 阿 扎 迪 （ B e n A z a d i ） 经 历 了 个 人 健 康 转 型 ， 减 掉 了 8 0 磅 纯 脂 肪 ， 他 一 直 是 间 歇 性 禁 食 和 生 酮 饮 食 的 倡 导 者 。 
 知 名 讲 者 杨 乃 龙 教 授 杨 乃 龙 教 授 是 青 岛 大 学 附 属 医 院 , 内 分 泌 与 代 谢 病 科 , 主 任 医 师 、 教 授 、 博 士 研 究 生 导 师 。 
 现 任 中 华 医 学 会 全 科 医 学 分 会 及 中 国 老 年 学 会 骨 质 疏 松 学 会 委 员 。 
 全 部 专 家 和 机 构 自 我 评 估 2 型 糖 尿 病 低 碳 生 酮 饮 食 ， 你 的 空 腹 血 糖 升 高 了 吗 ？ 5 件 你 要 知 道 的 事 低 碳 水 饮 食 后 、 餐 后 血 糖 和 糖 化 血 红 蛋 白 得 到 有 效 的 改 善 ， 但 是 空 腹 血 糖 却 依 然 偏 高 ？ 这 种 情 况 是 否 说 明 低 碳 水 饮 食 对 糖 尿 病 或 糖 尿 病 前 期 人 群 不 利 呢 ？ 下 面 的 文 章 可 以 帮 助 大 家 去 学 习 、 甚 至 探 索 其 中 的 缘 由 。 
 如 何 分 析 自 己 的 糖 化 血 红 蛋 白 ？ M i c h a e l 2 0 2 2 0 3 2 5 1 糖 化 是 公 认 的 “ 金 标 准 ” 。 
 不 过 ， 所 谓 标 准 通 常 是 指 适 用 于 广 谱 的 人 群 。 
 具 体 到 每 一 个 个 体 ， 你 还 需 要 进 一 步 通 过 它 来 判 断 自 己 的 情 况 。 
 每 日 热 量 宏 观 营 养 计 算 器 M i c h a e l 2 0 2 2 0 4 1 2 1 如 果 我 做 低 碳 水 饮 食 ， 那 么 每 天 我 要 吃 多 少 碳 水 ？ 多 少 蛋 白 质 ？ 多 少 克 脂 肪 呢 ？ 这 个 强 大 的 计 算 器 就 是 你 需 要 的 工 具 。 
 血 脂 单 位 转 换 表 J a c k s o n 编 辑 / 整 理 2 0 2 2 0 5 0 1 0 血 脂 单 位 转 换 表 血 糖 单 位 转 换 表 J a c k s o n 编 辑 / 整 理 2 0 2 2 0 3 0 5 0 快 速 转 换 血 糖 单 位 ， 作 为 查 询 资 料 时 面 对 不 同 医 学 单 位 的 参 考 H O M A I R 检 测 ： 胰 岛 素 抵 抗 自 我 检 查 工 具 （ 一 ） M i c h a e l 2 0 2 2 0 3 2 3 0 胰 岛 素 抵 抗 自 我 检 查 工 具 ， 帮 助 自 己 了 解 自 身 的 胰 岛 素 抵 抗 水 平 。 
 （ 仅 供 参 考 ） 糖 尿 病 前 期 （ 糖 前 ） 诊 断 标 准 米 雪 / M i c h e l l e 2 0 2 2 0 4 0 8 0 你 非 常 有 必 要 像 对 待 糖 尿 病 一 样 认 真 对 待 糖 尿 病 前 期 ， 避 免 身 体 状 况 进 一 步 恶 化 。 
 进 一 步 了 解 自 我 评 估 按 时 间 顺 序 浏 览 心 血 管 疾 病 动 脉 粥 样 硬 化 和 心 脏 病 的 根 本 原 因 并 不 是 “ 高 L D L 胆 固 醇 ” 2 0 2 5 0 4 1 5 保 罗 . 梅 森 医 生 ： 动 脉 粥 样 硬 化 和 心 脏 病 的 根 本 原 因 并 不 是 传 统 上 所 说 的 “ 高 L D L 胆 固 醇 ” ， 而 是 “ 血 栓 形 成 倾 向 （ c l o t t i n g r i s k ） ” 及 其 背 后 的 氧 化 应 激 、 血 糖 波 动 、 污 染 和 种 子 油 摄 入 等 因 素 。 
 认 知 升 级 晒 太 阳 就 能 补 钙 ？ 这 想 法 可 能 太 天 真 2 0 2 5 0 3 3 0 晒 太 阳 就 能 补 钙 ？ 事 实 可 能 远 非 你 想 象 。 
 澳 洲 保 罗 梅 森 医 生 从 另 一 个 角 度 看 维 D 的 补 充 ， 并 不 是 越 多 越 好 。 
 原 创 好 梦 成 声 获 得 完 美 睡 眠 2 0 2 5 0 3 1 2 欢 迎 使 用 好 梦 成 声 （ B e t a 版 ） 促 进 睡 眠 健 康 线 粒 体 受 损 安 德 森 医 生 ： 线 粒 体 损 伤 的 真 正 原 因 及 其 预 防 方 法 2 0 2 4 1 2 0 9 安 德 森 医 生 讨 论 了 线 粒 体 损 伤 的 来 源 以 及 日 常 生 活 中 有 助 于 抵 消 这 种 损 伤 的 关 键 方 面 。 
 请 收 听 以 了 解 保 护 线 粒 体 和 改 善 整 体 健 康 的 实 用 步 骤 。 
 线 粒 体 受 损 安 德 森 医 生 ： 5 个 警 告 信 号 表 明 你 的 线 粒 体 已 受 损 2 0 2 4 1 2 0 8 虽 然 有 很 多 因 素 在 起 作 用 ， 但 这 五 个 原 因 对 于 了 解 您 的 线 粒 体 健 康 至 关 重 要 。 
 线 粒 体 受 损 安 德 森 医 生 ： 如 何 自 然 的 修 复 线 粒 体 2 0 2 4 1 2 0 7 安 德 森 博 士 分 享 了 加 速 和 支 持 您 线 粒 体 健 康 之 旅 的 最 佳 治 疗 方 法 。 
 知 名 讲 者 保 罗 · 安 德 森 医 生 P a u l A n d e r s o n , N M D 2 0 2 4 1 2 0 7 保 罗 · 安 德 森 博 士 是 综 合 医 学 和 自 然 疗 法 领 域 公 认 的 教 育 家 和 临 床 医 生 ， 专 注 于 复 杂 的 传 染 病 、 慢 性 病 和 肿 瘤 疾 病 。 
 肌 肉 与 关 节 适 度 的 禁 食 会 消 耗 肌 肉 吗 ？ 绝 对 不 会 ！ 杰 森 . 冯 2 0 2 4 1 1 1 2 F a s t i n g , M u s c l e L o s s a n d P r o t e i n N e e d s t h e f a c t s 糖 尿 病 及 相 关 英 国 卫 报 ： 低 碳 水 化 合 物 饮 食 有 效 ， 为 什 么 美 国 糖 尿 病 协 会 却 推 崇 胰 岛 素 ？ 2 0 2 4 1 1 0 3 美 国 糖 尿 病 协 会 从 那 些 依 赖 我 们 使 用 药 物 来 盈 利 的 公 司 那 里 获 得 了 数 百 万 资 金 。 
 这 是 否 影 响 了 他 们 的 指 导 建 议 ？ A D 【 2 1 天 低 碳 水 逆 转 营 】 2 型 糖 尿 病 | 饮 食 指 导 | 健 康 陪 跑 | 知 识 技 能 学 习 | 2 0 2 4 0 9 3 0 A D ： 由 专 业 营 养 健 康 团 队 开 发 的 “ 2 1 天 低 碳 水 逆 转 营 ” 简 化 了 杂 乱 的 营 养 信 息 ， 通 过 系 统 的 低 碳 水 营 养 和 生 活 方 式 辅 导 ， 为 2 型 糖 尿 病 和 糖 前 人 士 提 供 系 统 的 健 康 咨 询 方 案 。 
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 1 型 糖 尿 病 重 大 突 破 1 型 糖 尿 病 功 能 性 治 愈 3 分 钟 带 您 了 解 研 究 成 果 2 0 2 4 0 9 2 7 中 国 科 学 家 通 过 干 细 胞 移 植 ， 成 功 让 1 型 糖 尿 病 患 者 摆 脱 胰 岛 素 治 疗 ， 标 志 糖 尿 病 治 疗 迎 来 重 大 突 破 。 
 2 型 糖 尿 病 研 究 ： 饮 食 变 化 逆 转 2 型 糖 尿 病 ， 摆 脱 2 糖 家 庭 史 2 0 2 4 0 9 2 6 N B C 新 闻 ： 通 过 改 变 饮 食 改 善 胰 腺 和 肝 脏 等 器 官 周 围 的 脂 肪 ， 从 而 逆 转 2 型 糖 尿 病 。 
 2 型 糖 尿 病 逆 转 2 型 糖 尿 病 ， 你 必 须 知 道 的 十 个 真 相 （ 上 ） 2 0 2 4 0 9 2 5 十 个 真 相 揭 示 2 糖 逆 转 背 后 的 逻 辑 ， 让 你 早 日 重 返 健 康 人 生 。 
 今 天 先 看 上 集 ， 不 容 错 过 😄 1 型 糖 尿 病 如 何 减 少 腹 部 脂 肪 和 降 低 胰 岛 素 抵 抗 ? 库 特 尼 克 博 士 2 0 2 4 0 9 1 0 如 何 减 少 腹 部 脂 肪 和 降 低 胰 岛 素 抵 抗 ? 库 特 尼 克 博 士 访 谈 录 。 
 库 特 尼 克 博 士 是 一 位 1 型 糖 尿 病 患 者 ， 但 他 通 过 积 极 科 学 的 饮 食 方 式 良 好 的 控 制 了 病 情 并 积 极 推 广 他 所 相 信 的 科 学 饮 食 方 案 。 
 知 名 讲 者 菲 利 普 · 奥 瓦 迪 亚 医 生 D r . P h i l i p O v a d i a 2 0 2 4 0 7 2 0 菲 利 普 · 奥 瓦 迪 亚 医 生 （ D r . P h i l i p O v a d i a ） 是 获 得 委 员 会 认 证 的 心 脏 外 科 医 生 ， 也 是 O v a d i a H e a r t H e a l t h 的 创 始 人 。 
 他 的 使 命 是 优 化 公 众 的 代 谢 健 康 ， 并 帮 助 人 们 远 离 他 的 手 术 台 。 
 知 名 讲 者 罗 伯 特 · 基 尔 茨 医 生 R o b e r t K i l t z , M D 2 0 2 4 0 7 2 0 基 尔 茨 （ R o b e r t K i l t z ） 医 生 是 一 位 作 家 、 励 志 演 说 家 、 艺 术 家 、 委 员 会 认 证 的 妇 产 科 医 生 和 生 殖 内 分 泌 学 家 ， 也 是 C N Y F e r t i l i t y 的 创 始 人 和 总 监 。 
 低 碳 水 食 谱 糖 友 吃 多 少 糖 是 安 全 的 ？ 这 可 以 算 得 出 来 2 0 2 4 0 7 1 5 了 解 你 的 碳 水 耐 受 度 至 关 重 要 ， 它 能 帮 你 精 准 控 糖 ， 避 免 血 糖 波 动 和 胰 岛 素 抵 抗 。 
 通 过 观 看 这 个 视 频 ， 你 将 学 会 如 何 通 过 专 业 测 试 掌 握 自 己 的 碳 水 耐 受 度 ， 优 化 饮 食 ， 提 升 健 康 。 
 欢 迎 互 动 获 得 【 碳 水 耐 受 度 报 告 】 ， 从 今 天 开 始 改 变 生 活 ！ 原 创 子 女 在 外 ， 如 何 帮 助 父 母 改 变 饮 食 观 念 ？ 2 0 2 4 0 7 1 1 中 年 时 远 离 父 母 ， 心 系 他 们 的 健 康 。 
 子 女 常 为 长 辈 饮 食 忧 虑 ， 难 以 亲 力 亲 为 。 
 求 助 专 业 远 程 饮 食 辅 导 ， 以 科 学 之 力 ， 引 导 父 母 转 变 观 念 ， 培 养 健 康 习 惯 。 
 从 根 源 上 缓 解 担 忧 ， 让 爱 跨 越 距 离 ， 守 护 家 人 健 康 每 一 天 。 
 原 创 说 逆 转 2 型 糖 尿 病 无 意 义 ？ 别 被 误 导 ， 其 意 义 远 超 你 想 象 2 0 2 4 0 7 0 9 在 这 一 集 视 频 中 ， 我 们 将 深 入 探 讨 2 型 糖 尿 病 的 逆 转 与 缓 解 背 后 的 深 远 意 义 ， 挑 战 那 些 认 为 “ 非 治 愈 即 无 意 义 ” 的 固 有 观 念 。 
 原 创 重 掌 命 运 对 糖 尿 病 说 不 ！ 提 高 生 命 的 质 量 2 0 2 4 0 7 0 7 在 这 个 视 频 中 ， 我 们 将 详 细 解 释 什 么 是 糖 尿 病 的 逆 转 和 缓 解 ， 分 享 真 实 的 案 例 以 及 为 什 么 这 些 方 法 被 科 学 界 视 为 糖 尿 病 治 疗 的 光 明 未 来 。 
 更 多 内 容 订 阅 网 站 更 新 的 视 频 申 请 订 阅 我 已 阅 读 并 同 意 隐 私 条 款 . E n g l i s h a r t i c l e s E n g l i s h R e v i t a l i s i n g Y o u r B e t a c e l l s : O p t i m a l D i e t a r y S t r a t e g i e s f o r D i a b e t e s R e m i s s i o n Y o u m a y a s k w h y w e s e l d o m s e e β c e l l r e p a i r o r r e g e n e r a t i o n u n d e r c o n v e n t i o n a l g u i d a n c e . M a n y p e o p l e , i n c l u d i n g s o m e m e d i c a l p r o f e s s i o n a l s , h a v e n o h o p e f o r t h i s . H o w e v e r , b a s e d o n o u r p r a c t i c a l e x p e r i e n c e , w e b e l i e v e t h i s i s e n t i r e l y p o s s i b l e . 阅 读 更 多 E n g l i s h L o w C a r b D i e t L e a d i n g t o “ I n s u l i n R e s i s t a n c e ” – D o e s a L o w C a r b D i e t T r u l y H a r m Y o u r H e a l t h ? M a n y i n d i v i d u a l s p r a c t i c i n g a l o w c a r b o h y d r a t e d i e t t o m a n a g e t y p e 2 d i a b e t e s , o b e s i t y , a n d p r e d i a b e t e s h a v e f o u n d t h e m s e l v e s d i a g n o s e d w i t h s e v e r e i n s u l i n r e s i s t a n c e d u r i n g m e d i c a l e x a m i n a t i o n s . W h y ? 阅 读 更 多 2 型 糖 尿 病 W h y d o e s a l o w c a r b d i e t p r o m o t e g o o d h e a l t h ? （ 1 ） R e d u c i n g s u g a r i n t a k e h a s b e c o m e t o d a y s n u t r i t i o n a l h e a l t h c o n s e n s u s , b u t r e d u c i n g c a r b o h y d r a t e s d o e s n t s e e m t o b e . T h e y a r e s o c l o s e l y r e l a t e d t h a t s i m p l y r e d u c i n g s u c r o s e i n t a k e w i t h o u t l i m i t i n g c a r b o h y d r a t e i n t a k e w o u l d n o t a c t u a l l y m a k e a s u b s t a n t i a l d i f f e r e n c e . 阅 读 更 多 A b o u t u s A b o u t u s – W h y w e b u i l d t h i s w e b s i t e ? G o W i s e L i f e . c o m i s a n i n t e r n e t p l a t f o r m t h a t f o c u s e s o n t r a n s p o r t i n g t h e l a t e s t k n o w l e d g e a n d i n f o r m a t i o n o n d i a b e t e s r e v e r s e , m e t a b o l i c h e a l t h , a n d h e a l t h s e l f m a n a g e m e n t t o t h e C h i n e s e c o m m u n i t y f r o m t r u s t e d s o u r c e s . 阅 读 更 多 A b o u t u s W h o d o w e c a r e a n d w h y t h e y m a y n e e d t h i s w e b s i t e ? G o W i s e L i f e . c o m h a s a c l e a r m i s s i o n t o h e l p p e o p l e w h o a r e p a s s i o n a t e a b o u t l i f e , l o v e l e a r n i n g , a n d a c t i v e l y a d j u s t t h e i r l i v e s t o r e v e r s e t h e i r h e a l t h . 阅 读 更 多 关 于 重 返 人 生 网 重 返 人 生 网 ( G o W i s e L i f e . c o m ) 由 海 归 团 队 组 成 ， 探 索 全 球 逆 转 糖 尿 病 、 慢 病 动 向 ， 做 严 谨 的 科 普 ， 协 助 中 年 的 你 重 返 健 康 人 生 。 
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大连光扬轴承制造有限公司成立于2004年，位于中国“轴承之都”，瓦房店市北共济街17号，注册商标“ZWA”已在世界40多个国家进行注册，公司致力于“进口轴承替代”的研发制造，始终坚持“精益求精，尽善尽美，产品出现0.01%的问题就是100%的废品！”的质量方针，立志从外观、精度、使用寿命完全替代进口轴承。

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